Eerstelijns psychologische hulp

Psychische klachten (zoals depressiviteit, moedeloosheid, angststoornissen, agressieve buien, hyperactiviteit, dwanghandelingen of dwanggedachten) gaan vaak samen met lichamelijke klachten (zoals slapeloosheid, hardnekkige ontstekingen, rugpijn of pijn in gewrichten als schouder, knie, elleboog, problemen met de spijsvertering). Soms weet je waar de klachten mee te maken hebben bijvoorbeeld ziekte, verlies van werk of werk dat niet bij je past, rouw, zorgen om een kind of een ander nabij persoon. Soms is er geen duidelijke reden en heb je het gevoel dat de klachten je overkomen zonder er greep op te hebben.

Eerstelijns psychologische hulp kan helpen bij een nadere verkenning van wat er aan de hand is. In mijn werkwijze komen denken, voelen en willen aan bod. Daarin ontstaat de ruimte waarin je zelf je probleem verheldert en zoekt naar oplossingsrichtingen die bij je passen. Psychologische inzichten helpen bij dit proces.

Voorbeelden van vragen staan onder de button ‘bij welke vragen?‘ en informatie over mijn werkwijze bij eerstelijns psychologische hulp staat onder ‘werkwijze‘. Meer algemene informatie vind je bij ‘Visie achter werkwijze‘ en ‘ Methodieken‘.